Florence Segura

La sophrologie est une méthode de développement personnel reconnue, utilisée depuis de nombreuses années pour accompagner le bien-être au quotidien. Douce et accessible à tous, elle permet de retrouver sérénité, de mieux gérer ses émotions et de se reconnecter à soi.

Pendant longtemps, j'ai évolué dans un univers très différent, celui de la comptabilité. Un métier structuré, exigeant… mais qui m'a aussi appris la rigueur, l'écoute et le sens des responsabilités.

Comme beaucoup, j'ai moi aussi traversé des moments d'épreuves, de doute et de questionnement. C'est à ce moment-là que la sophrologie est entrée dans ma vie. Elle m'a permis de me poser, de respirer, et d'aborder les choses avec plus de recul et de sérénité.

Avec le temps, l'envie de me rapprocher de ce qui faisait profondément sens pour moi s'est imposée. J'ai alors choisi d'oser… oser me reconvertir, me former, et donner une place centrale à la sophrologie dans ma vie professionnelle.

Mon parcours est peut-être un peu atypique… mais il me permet aujourd'hui d'accompagner avec douceur, authenticité et une vraie compréhension des réalités du quotidien.

Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se retrouver et de retrouver un équilibre dans leur vie.

Certifiée par l'Institut Français de Sophrologie, formation reconnue.